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Durante la evolución histórica, la hipnosis científica, estuvo paralelamente acompañada de su vertiente folclórica, la hipnosis de espectáculo, emparentada además con las llamadas ciencias ocultas, el esoterismo, la parapsicología… La hipnosis de espectáculo ha favorecido el desarrollo de mitos y concepciones erróneas.  Es muy importante que las personas sepan que: 1 – Hipnosis no es […]

El síndrome de intestino irritable pertenece al campo de los trastornos psicosomáticos, lo cual implica concebirlo desde una interrelación bio-psico-social. Está demostrado que el sistema gastrointestinal se relaciona de forma muy directa con procesos asociados al estrés.  El síndrome del intestino irritable figura entre los trastornos digestivos más comunes, siendo actualmente el trastorno gastrointestinal que

El tipo de alcohol que contienen las bebidas alcohólicas es el metílico o etanol, se considera bebida alcohólica cualquier bebida que contenga alcohol, independientemente de su graduación. En todas las etiquetas de botellas que contienen alcohol nos encontramos con la expresión “vol. %”, que significa grado alcohólico (tanto por ciento de alcohol puro que contiene

* Alejamiento temporal: alguno de los miembros hace excesivas referencias al pasado o al futuro. * Expresión desconectada: alguno habla sobre algo no relacionado con la discusión. * Déficit de lenguaje positivo: alguno no dice cosas agradables del otro. * Exceso de lenguaje positivo: alguno alaba excesivamente al otro. * Hablar en exceso: alguno habla mucho más que el

* Comunicación: Es uno de los principales problemas, la mayoría de parejas que piden ayuda tienen una comunicación deficiente (Feliu, Güell, 1992). * Gratificaciones: La reciprocidad es concepto básico en terapia de pareja. Como dicen Patterson y Reid, 1970: “la tasa de gratificaciones se hace sobre una base de reciprocidad”, lo cual se asemeja al

Cuando comienza el pánico somos incapaces de pensar de una forma clara. Es importante tener recursos para afrontarlo y no dejarnos llevar por la necesidad de escapar que nuestro miedo provoca. 1. Recuerda que las sensaciones que experimentas son reacciones normales ante el estrés, en su forma más exagerada. 2. Nada peor puede pasar ya, son sensaciones

En todos los trastornos por abuso de sustancias, nos encontramos:  1) Tolerancia a la sustancia según la persona se va habituando a su consumo (necesitando aumentar la dosis) y síndrome de abstinencia cuando la sustancia se retira. 2) Conducta compulsiva caracterizada por: el craving (deseo o necesidad de consumir la droga) y falta de control de impulsos (elegir una recompensa perjudicial

1. ¿A quién consideramos amigo?  Consideramos amigo a alguien afín a nosotros con quien compartimos una relación afectiva, tiempo, emociones, sentimientos, intereses… aunque también puede surgir la amistad entre personas muy diferentes a nosotros. Puede surgir la amistad entre personas del mismo o diferente sexo, familiares, personas de distintas edades, religiones, culturas… incluso podemos ser

En muchas ocasiones evitamos situaciones por temor a sufrir, así bloqueamos nuestras emociones. Las emociones son reacciones naturales y protectoras de nuestro organismo con función adaptativa, nos ayudan a valorar la situación y por si mismas se desvanecerán. Si evitamos situaciones, con el tiempo nos encontraremos mal y no sabremos porqué. Los médicos no encontrarán

Nuestro cerebro tiene dos hemisferios cerebrales conectados por un puente que se llama cuerpo calloso, el cual tiene millones de fibras nerviosas para transmitir la información entre ellos. Los hemisferios realizan actividades diferentes y su función es complementaria. Cada tarea necesita utilizar los dos hemisferios. Podemos decir que el hemisferio izquierdo “razona” es el de